Czym jest
psychobiologia zdrowia?
Drobne dolegliwości zdrowotne zwalczamy sięgając po tabletkę. Jednak pozbycie się przewlekłych, chronicznych objawów, nie jest już tak prostą sprawą.
Kiedy zaczynamy zastanawiać się głębiej nad przyczyną – wówczas sięgamy po psychobiologię.
Psychobiologia zdrowia – co to jest?
Poznaj bliżej psychobiologię zdrowia
Stworzyłam w Polsce termin Psychobiologia Zdrowia oraz Akademię Psychobiologii Zdrowia®. Psychobiologia zdrowia jest specjalistycznym obszarem, zajmującym się psychologią biologii naszego organizmu. Jest spojrzeniem na biologię emocji, których doświadczamy i które zapisują się w naszym ciele manifestując się somatycznie.
Choroba jest wysiłkiem, jaki czyni natura, aby uzdrowić człowieka.
Od choroby możemy zatem nauczyć się, jak odzyskać zdrowie,
a to czego chory pragnie koniecznie pozbyć się, skrywa prawdziwe złoto, którego nie sposób znaleźć nigdzie indziej.
Carl Gustav Jung
Psychologia biologii zdrowia (Psychobiologia zdrowia) jest specjalistycznym obszarem, zajmującym się psychologią biologii i psychologią emocji człowieka. Jest spojrzeniem na biologię emocji, których doświadczamy pod wpływem stresu jako ludzie. Psychobiologia pomaga odnaleźć i zrozumieć emocjonalne przyczyny, które przyczyniły się do powstania choroby. Choroba ukazuje obciążający proces emocjonalny, z którego pacjent nie zdaje sobie sprawy, a symptomy chorobowe pozostają w ścisłym związku z konfliktem wewnętrznym, który został spowodowany wpływem wyczerpującego stresu. Z psycho-biologicznego punktu widzenia choroba, objaw somatyczny, czy trauma jest odpowiedzią na przeciążenie psychiczne i brak zasobów do rozwiązania problemu.
Psychobiologia pozwala ujawnić odczucia, doświadczenia i pokazać pacjentowi emocje kryjące się za objawem somatycznym np. za bólem głowy, żołądka, wysokim ciśnieniem, cukrzycą, zapaleniem krtani, czy chronicznym zmęczeniem. Psychobiologia zdrowia traktuje wpływ każdej silnej emocji na biologię organizmu i natychmiastowa reakcje ciała na poziomie somatycznym jako odpowiedź na stresujący bodziec. Biologiczne podstawy psychologii zostały opisane w książce: Biologiczne podstawy psychologii przez Jamesa Kalata naukowca i doświadczonego wykładowcy psychologii biologicznej, podobnie jak temat zaburzeń ruchu w chorobie Parkinsona i chorobie Huntingtona, zaburzeń snu a także leków nocnych, bezdechu sennego i inne.
Metody stosowane w psychobiologii zdrowia, polegające na zrozumieniu emocjonalnej i psychicznej przyczyny choroby, wspierają m.in. powrót do zdrowia w chorobach wieku dziecięcego, chorobach kobiecych i męskich, chorobach skóry i alergiach pokarmowych, zaburzeniach odżywiania, chorobach neurologicznych, nowotworowych, psychicznych, w depresji, w problemach z nadwaga, cukrzyca, chorobami stawów i kręgosłupa. W porównaniu do psychosomatyki akademickiej, która wybiórczo traktowała do niedawna wpływ emocji na jednostki chorobowe, psychobiologia zdrowia w traktuje jako istotny wpływ każdej emocji na biologię organizmu i natychmiastową reakcję ciała w sposób oczywisty i nierozerwalny
Psychologia jest to nauka, która bada zachowanie i psychikę człowieka oraz wpływ jaki mają na nią czynniki zewnętrzne oraz interakcje międzyludzkie. Jednym z działów jest psychologia o specjalności klinicznej, która zajmuje się diagnozowaniem, profilaktyką zdrowotną oraz przywracaniem i zachowaniem zdrowia pacjenta. Jako psycholog o specjalności klinicznej zajmuję się również psychologicznymi mechanizmami zaburzeń przystosowania i zaburzeń osobowości, diagnozą i terapią zaburzeń psychicznych oraz promocją i prewencją zdrowia psychicznego. Zakres mojej pracy psychologa o specjalności klinicznej obejmuje działania skierowane na pacjenta oraz na jego najbliższe otocznie, zwłaszcza rodzinę, przy współpracy której terapia, czyli proces przywracania do zdrowia jest skuteczniejszy.
Praktykowana przeze mnie metoda wspiera powrót do zdrowia w:
chorobach kobiecych (mięśniaki, endometrioza, zaburzenia hormonalne, problemy z zajściem w ciążę, poronienia)
chorobach dziecięcych, nietolerancjach pokarmowych, chorobach alergicznych i zmianach skórnych
wyczerpaniu, chronicznym zmęczeniu, astenii, cukrzycy, chorobach tarczycy, układu ruchu (RZS)
męskich problemach (zawał serca, niepłodność, nowotwór prostaty)
chorobach przewlekłych, nowotworowych i autoimmunologicznych
depresji, nadwadze i zaburzeniach odżywiania, zaburzeniach psychicznych
Moje wieloletnie doświadczenie w terapii pokazuje, że uświadomienie problemu, nie oznacza „cudownego uzdrowienia”, którego często oczekują osoby szukające pomocy w moim gabinecie. Uświadomienie przyczyny daje choremu szansę wyboru i pozwala wprowadzić uzdrawiającą zmianę.
Droga do zdrowia oznacza podjęcie wielokierunkowych decyzji przez pacjenta o zmianie, a rolą terapeuty jest towarzyszenie mu na tej drodze. Poziom świadomości określa wewnętrzne zasoby, które tworzą ramy możliwości do zmiany.
Edycja 2025/2027
Zapisz się do Akademii
Podaruj sobie najpiękniejszy prezent – rozwój świadomości, która uzdrawia nasze życie.