Opis
Program kursu psychologicznego
Jak pozbyć się emocji, które blokują radość życia? Jak uwolnić się od lęku, braku, gniewu, złości, poczucia winy i wstydu, zadowalania innych? Jak wyjść z pułapki obniżonego nastroju i niskiego poziomu energii?
Intensywny kurs zawiera wiedzę na temat uwalniania emocji. Jest to pierwszy krok na drodze stworzenia SIEBIE na nowo.
Większość reakcji emocjonalnych, nie dotyczy tego, co dzieje się w teraźniejszości. Pochodzi z bolesnych wspomnień z dzieciństwa, a one przechowywane są w komórkach organizmu. To także niewłaściwe przekonania. Wolność emocjonalna pozostaje wówczas fikcją. Na kursie poznajemy sposoby na ustalenie granic w kilku krokach.
Rozpoznajemy, uwalniamy siebie i trudne emocje.
Odpowiadamy na pytanie: jak pozbyć się trudnych emocji które blokują radość życia? Co kształtuje naszą drogę, jak możemy wpływać na zmianę naszego życia, jak urzeczywistniać je zgodnie z naszym zamiarem? Te ważne pytania dotykają naszego istnienia. Świadomość jest miarą naszej wolności. Nasza siła i moc, sprzyja naszemu zdrowiu psychicznemu i fizycznemu.
Psychosomatyka – narządy wewnętrzne żyją życiem naszych emocji. To, co czujemy, nie pozostaje obojętne dla naszego zdrowia. Przez strach i lęk najbardziej cierpią nerki. Zazdrość wpływa na mózg, pęcherzyk żółciowy i wątrobę. Samotność osłabia odporność, a smutek uszkadza płuca.
Nasze pragnienia, to kim jestem i dokąd zmierzam.
Czym jest uwalnianie emocji?
Uważność i uwalnianie emocji: lęk, wstyd, poczucie winy.
Emocjonalne pułapki przeszłości, czyli przełamujemy negatywne wzorce zachowań.
Procedura – jak przejść przez proces uwalniania emocji.
Ponad 5 godzin wykładów
Dostęp do kursu przez 1 rok
