Trzy kroki do nowej świadomości i wolności emocjonalnej. Szkolenie psychologiczne

Ten intensywny kurs psychologiczny zawiera informacje na temat uwalniania emocji. Jest to pierwszy krok na drodze do stworzenia SIEBIE na nowo. Rozpoznajemy i uwalniamy siebie oraz trudne emocje. W czasie kursu odpowiadamy sobie na pytania:

• Co kształtuje naszą drogę?
• Jak możemy wpływać na zmianę naszego życia, jak urzeczywistniać je zgodnie z
• naszym zamiarem?
• Jak pozbyć się emocji, które blokują radość życia?
• Jak uwolnić się od lęku, braku, gniewu, złości, poczucia winy i wstydu, zadowalania innych?
• Jak wyjść z pułapki obniżonego nastroju i niskiego poziomu energii?

Te ważne pytania dotykają naszego istnienia. Świadomość jest miarą naszej wolności. Nasza siła i moc, sprzyja naszemu zdrowiu psychicznemu i fizycznemu. Większość reakcji emocjonalnych nie dotyczy tego, co dzieje się w teraźniejszości. Pochodzi z bolesnych wspomnień z dzieciństwa, a one przechowywane są w komórkach organizmu. To także niewłaściwe przekonania. Wolność emocjonalna pozostaje wówczas fikcją. Na kursie poznajemy sposoby na ustalenie granic w kilku krokach.

Psychosomatyka – narządy wewnętrzne żyją życiem naszych emocji. To, co czujemy, nie pozostaje obojętne dla naszego zdrowia. Przez strach i lęk najbardziej cierpią nerki. Zazdrość wpływa na mózg, pęcherzyk żółciowy i wątrobę. Samotność osłabia odporność, a smutek uszkadza płuca.

Nasze pragnienia i to, kim jestem i dokąd zmierzam to kolejny temat. Uważność i uwalnianie emocji: lęk, wstyd, poczucie winy, emocjonalne pułapki przeszłości, czyli przełamujemy negatywne wzorce zachowań. Czym jest proces uwalniania emocji? Poznajemy proceduję, jak przejść przez proces uwalniania emocji.

• Czas trwania: 5 godzin dydaktycznych / 2 moduły
• Dostęp do nagrań: 1 rok

Kurs zawiera informacje na temat uzdrawiania emocjonalnych ran. Wyrażanie
odczuwanych emocji to najlepszy sposób na uwalnianie ich. Tłumienie emocji sprawia,
że kumulują się one w Tobie. Dowiedz się, jak je rozładować. Odpowiemy sobie na
pytania:

• Jak uwalniać destruktywne emocje?
• Jak rozpoznać programy i uzdrowić relacje z rodzicami?
• Jak uzdrowić emocjonalne rany w związkach i wziąć odpowiedzialność tylko za siebie?
• Jak zacząć budować zdrowe relacje w miłości i szacunku do siebie?

Poznasz metody: niezaprzeczanie, pozbycie się niezgody na stan zastany, akceptacja, bycie ze sobą, nieuciekanie, obniżanie ważności, wyuczona bezradność a wyjście z poczucia winy.

Czy wymagasz od siebie perfekcji oraz dobrego samopoczucia i pozytywnego nastawienia do życia? Jeśli tak, to stajesz się przeszkodą dla samego siebie. Głęboko skrywane i niewyrażane emocje takie jak toksyczny wstyd, zmieniają postawę ciała, blokują przepływ siły życiowej, co może stać się przyczyną choroby. Ćwiczenia, metody i praca własna.

• Czas trwania: 5 godzin dydaktycznych / 2 moduły
• Dostęp do nagrań: 1 rok

W ramach tego intensywnego kursu dowiesz się, jak zbudować siebie i swoje
przekonania na nowo, wzmacniając psychikę i będąc uważną na odczucia i
doświadczane emocje.

Problemy lub choroba to złe wsłuchiwanie się w siebie. Pytanie brzmi: „Czego jeszcze w
sobie nie usłyszałem?”. Jaka jest różnica między uczuciem, odczuciem a bolesnym
doznaniem, czyli doświadczaniem na poziomie komórkowym organizmu? Bolesne
doznanie jako brakujące ogniwo naszej historii. Terapia polega na uświadomieniu sobie
dokładnie tego doznania. Trzeba wyrażać przeżycia słowami.

Dowiesz się także i poznasz:

• Jak emocje i odczute doświadczenia tworzą chorobę?
• Jak pracować z odczuciem i emocją w przestrzeni serca?
• Metody dekodowania odczucia na poziomie ciała.
• Jak podnieść wibracje i odzyskać energię i kontrolę nad życiem?

Wszystko, co myślimy i czujemy kształtuje naszą przyszłość, to nasz wewnętrzny obraz i
wewnętrzne słowo. Nauczysz się codziennej praktyki ufania sobie i szacunku do siebie.
Budowania poczucia bezpieczeństwa, akceptacji i postawy.

• Czas trwania: 8 godzin dydaktycznych / 5 modułów
• Dostęp do nagrań: 1 rok