Jak pozbyć się emocji, które blokują radość życia? Jak uwolnić się od lęku, braku, gniewu, złości, poczucia winy i wstydu, zadowalania innych? Jak wyjść z pułapki obniżonego nastroju i niskiego poziomu energii?
O czym jest ten kurs psychologiczny
Intensywny kurs zawiera wiedzę na temat uwalniania emocji. Jest to pierwszy krok na drodze stworzenia SIEBIE na nowo.
Większość reakcji emocjonalnych, nie dotyczy tego, co dzieje się w teraźniejszości. Pochodzi z bolesnych wspomnień z dzieciństwa, a one przechowywane są w komórkach organizmu. To także niewłaściwe przekonania. Wolność emocjonalna pozostaje wówczas fikcją. Na kursie poznajemy sposoby na ustalenie granic w kilku krokach.
Część 1
Rozpoznajemy, uwalniamy siebie i trudne emocje.
Odpowiadamy na pytanie: jak pozbyć się trudnych emocji które blokują radość życia? Co kształtuje naszą drogę, jak możemy wpływać na zmianę naszego życia, jak urzeczywistniać je zgodnie z naszym zamiarem? Te ważne pytania dotykają naszego istnienia. Świadomość jest miarą naszej wolności. Nasza siła i moc, sprzyja naszemu zdrowiu psychicznemu i fizycznemu.
Psychosomatyka – narządy wewnętrzne żyją życiem naszych emocji. To, co czujemy, nie pozostaje obojętne dla naszego zdrowia. Przez strach i lęk najbardziej cierpią nerki. Zazdrość wpływa na mózg, pęcherzyk żółciowy i wątrobę. Samotność osłabia odporność, a smutek uszkadza płuca.
Część 2
Nasze pragnienia, to kim jestem i dokąd zmierzam. Czym jest proces uwalniania emocji?
Uważność i uwalnianie emocji: lęk, wstyd, poczucie winy.
Emocjonalne pułapki przeszłości, czyli przełamujemy negatywne wzorce zachowań.
Procedura – jak przejść przez proces uwalniania emocji.
Kurs Zawiera
- 2 Lekcje
